Białe pieczywo (wyrastające)
1. Białe pieczywo (wyrastające) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Białe pieczywo (wyrastające) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 13,16 g białka,
- 33,9 g węglowodanów,
- 2,63 g cukrów,
- 5,30 g błonnika.
Białe pieczywo (wyrastające) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma witaminy?
Białe pieczywo (wyrastające) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Białe pieczywo (wyrastające) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,23 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 2,33 mg witaminy B3,
- 14,90 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Białe pieczywo (wyrastające) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Białe pieczywo (wyrastające) ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 1,89 mg żelaza,
- 66,0 mg magnezu,
- 176 mg fosforu,
- 198 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 474 mg sodu, 1,25 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 30,0 µg selenu.
4. Białe pieczywo (wyrastające) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 38 g (1 kromka, 1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 188 kcal | 71,4 kcal |
Białko | 13,16 g | 5,00 g |
Węglowodany | 33,9 g | 12,87 g |
Cukier | 2,63 g | 1,00 g |
Błonnik | 5,30 g | 2,01 g |
Tłuszcz | 0 g | 0 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |