Big Mac (McDonald's)

1. Big Mac (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Big Mac (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 257 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,82 g białka,
• 20,1 g węglowodanów,
• 3,97 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Big Mac (McDonald's) ma w 100 g 14,96 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 3,80 g tłuszczów nasyconych,
• 3,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Big Mac (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Big Mac (McDonald's) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Big Mac (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,38 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 46,0 µg witaminy B9,
• 0,88 µg witaminy B12.

3. Big Mac (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Big Mac (McDonald's) ma w sobie:

• 116 mg wapnia,
• 2,00 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 122 mg fosforu,
• 181 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 460 mg sodu, 1,91 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Big Mac (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze