Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso

1. Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,88 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 21,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,27 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,45 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 1,20 µg witaminy B12.

3. Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,06 mg żelaza,
• 40,0 mg magnezu,
• 262 mg fosforu,
• 503 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 40,0 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze