Trwa ładowanie...

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone

1. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,52 g białka,
  • 18,43 g węglowodanów,
  • 14,66 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma witaminy?

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 31,0 µg RAE witaminy A, 1,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,63 mg witaminy B3,
  • 3,80 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,27 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 12,00 mg fosforu,
  • 94,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 222 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 72,0 kcal 160 kcal
Białko 0,52 g 1,15 g
Węglowodany 18,43 g 40,9 g
Cukier 14,66 g 32,5 g
Błonnik 1,20 g 2,66 g
Tłuszcz 0,18 g 0,40 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,05 g 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,15 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,70 mg 1,55 mg
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.