Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone
1. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,52 g białka,
- 18,43 g węglowodanów,
- 14,66 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma witaminy?
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 31,0 µg RAE witaminy A, 1,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,63 mg witaminy B3,
- 3,80 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 0,27 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 94,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Brzoskwinie w puszce w ciężkim syropie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 222 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 72,0 kcal | 160 kcal |
Białko | 0,52 g | 1,15 g |
Węglowodany | 18,43 g | 40,9 g |
Cukier | 14,66 g | 32,5 g |
Błonnik | 1,20 g | 2,66 g |
Tłuszcz | 0,18 g | 0,40 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,10 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,07 g | 0,15 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0,70 mg | 1,55 mg |