Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn)
1. Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 24,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,44 g białka,
- 6,11 g węglowodanów,
- 4,81 g cukrów,
- 1,30 g błonnika.
Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,06 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.
Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,52 mg witaminy B3,
- 4,10 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 0,32 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 10,00 mg fosforu,
- 99,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,30 µg selenu.
4. Brzoskwinie w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 szklanka, połówki lub plasterki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 24,0 kcal | 58,6 kcal |
Białko | 0,44 g | 1,07 g |
Węglowodany | 6,11 g | 14,91 g |
Cukier | 4,81 g | 11,74 g |
Błonnik | 1,30 g | 3,17 g |
Tłuszcz | 0,06 g | 0,15 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,07 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,90 mg | 7,08 mg |