Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
1. Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,76 g białka,
- 19,74 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,70 g tłuszczów, w tym:
- 0,97 g tłuszczów nasyconych,
- 0,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.
2. Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?
Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 33,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,07 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:
- 102 mg wapnia,
- 0,06 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 216 mg fosforu,
- 131 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 296 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Budyń bananowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 147 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 105 kcal | 154 kcal |
Białko | 2,76 g | 4,06 g |
Węglowodany | 19,74 g | 29,0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,70 g | 2,50 g |
Tłuszcze nasycone | 0,97 g | 1,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,46 g | 0,68 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,12 g | 0,17 g |
Cholesterol | 6,00 mg | 8,82 mg |
Witamina C | 0,80 mg | 1,18 mg |