Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

1. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,90 g białka,
• 18,43 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,73 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 35,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 0,08 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,28 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,25 µg witaminy B12.

3. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:

• 109 mg wapnia,
• 0,05 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 83,0 mg fosforu,
• 137 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 164 mg sodu, 0,35 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Budyń bananowy przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze