Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
1. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,15 g białka,
- 18,89 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,92 g tłuszczów, w tym:
- 1,06 g tłuszczów nasyconych,
- 0,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.
2. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 33,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,31 µg witaminy B12.
3. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:
- 104 mg wapnia,
- 0,40 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 238 mg fosforu,
- 168 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 284 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 2,30 µg selenu.
4. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 142 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 105 kcal | 149 kcal |
Białko | 3,15 g | 4,47 g |
Węglowodany | 18,89 g | 26,8 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,40 g | 0,57 g |
Tłuszcz | 1,92 g | 2,73 g |
Tłuszcze nasycone | 1,06 g | 1,51 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,56 g | 0,80 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,13 g | 0,19 g |
Cholesterol | 6,00 mg | 8,52 mg |
Witamina C | 0,80 mg | 1,14 mg |