Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym
1. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,10 g białka,
- 18,80 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:
- 1,83 g tłuszczów nasyconych,
- 0,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.
2. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:
- 102 mg wapnia,
- 0,29 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 239 mg fosforu,
- 166 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 284 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 1,70 µg selenu.
4. Budyń czekoladowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 147 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 111 kcal | 163 kcal |
Białko | 3,10 g | 4,56 g |
Węglowodany | 18,80 g | 27,6 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,00 g | 1,47 g |
Tłuszcz | 3,10 g | 4,56 g |
Tłuszcze nasycone | 1,83 g | 2,69 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,92 g | 1,35 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,18 g | 0,27 g |
Cholesterol | 11,00 mg | 16,17 mg |
Witamina C | 0,90 mg | 1,32 mg |