Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia)
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 89,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,02 g białka,
- 20,2 g węglowodanów,
- 15,12 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 0,05 mg witaminy B3,
- 4,80 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,21 µg witaminy B12.
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 40,0 mg wapnia,
- 0,36 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 54,0 mg fosforu,
- 108 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 191 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,70 µg selenu.
Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 99 g (1 porcja, 315 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 89,0 kcal | 88,1 kcal |
| Białko | 2,02 g | 2,00 g |
| Węglowodany | 20,2 g | 19,96 g |
| Cukier | 15,12 g | 14,97 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,20 mg | 1,19 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 2,97 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,20 mg | 0,19 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 2,97 µg |
| Witamina B4 - cholina | 4,80 mg | 4,75 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,21 µg | 0,21 µg |
| Witamina A | 1,00 i.u. | 0,99 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,99 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 5,00 µg | 4,95 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 40,0 mg | 39,6 mg |
| Żelazo | 0,36 mg | 0,36 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 6,93 mg |
| Fosfor | 54,0 mg | 53,5 mg |
| Potas | 108 mg | 107 mg |
| Sód | 191 mg | 189 mg |
| Cynk | 0,23 mg | 0,23 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Selen | 1,70 µg | 1,68 µg |
| Woda | 76,9 g | 76,2 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.