Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym
1. Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 114 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,70 g białka,
- 19,70 g węglowodanów,
- 18,03 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 2,90 g tłuszczów, w tym:
- 1,74 g tłuszczów nasyconych,
- 0,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.
2. Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?
Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,07 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:
- 101 mg wapnia,
- 0,07 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 197 mg fosforu,
- 128 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 286 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,60 µg selenu.
4. Budyń waniliowy instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 142 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 114 kcal | 162 kcal |
Białko | 2,70 g | 3,83 g |
Węglowodany | 19,70 g | 28,0 g |
Cukier | 18,03 g | 25,6 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,90 g | 4,12 g |
Tłuszcze nasycone | 1,74 g | 2,47 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,84 g | 1,19 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,15 g | 0,21 g |
Cholesterol | 11,00 mg | 15,62 mg |
Witamina C | 0,80 mg | 1,14 mg |