Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym
1. Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 117 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,90 g białka,
- 19,10 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 3,50 g tłuszczów, w tym:
- 2,10 g tłuszczów nasyconych,
- 0,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.
2. Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?
Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,08 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:
- 100 mg wapnia,
- 0,15 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 200 mg fosforu,
- 129 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 246 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Budyń z kremem kokosowym instant przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 147 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 117 kcal | 172 kcal |
Białko | 2,90 g | 4,26 g |
Węglowodany | 19,10 g | 28,1 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,10 g | 0,15 g |
Tłuszcz | 3,50 g | 5,15 g |
Tłuszcze nasycone | 2,10 g | 3,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,96 g | 1,41 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,24 g | 0,35 g |
Cholesterol | 11,00 mg | 16,17 mg |
Witamina C | 0,80 mg | 1,18 mg |