Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
1. Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 104 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,10 g białka,
- 17,80 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:
- 1,80 g tłuszczów nasyconych,
- 0,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.
2. Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?
Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 49,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,29 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,26 µg witaminy B12.
3. Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:
- 113 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 89,0 mg fosforu,
- 159 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 163 mg sodu, 0,37 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 2,30 µg selenu.
4. Budyń z kremem kokosowym w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 140 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 104 kcal | 146 kcal |
Białko | 3,10 g | 4,34 g |
Węglowodany | 17,80 g | 24,9 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,20 g | 0,28 g |
Tłuszcz | 2,50 g | 3,50 g |
Tłuszcze nasycone | 1,80 g | 2,52 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,52 g | 0,73 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,07 g | 0,10 g |
Cholesterol | 7,00 mg | 9,80 mg |
Witamina C | 0,70 mg | 0,98 mg |