Bułeczki ryżowe

1. Bułeczki ryżowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułeczki ryżowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 286 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,30 g białka,
• 53,1 g węglowodanów,
• 1,17 g cukrów,
• 4,90 g błonnika.

Bułeczki ryżowe ma w 100 g 3,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,61 g tłuszczów nasyconych,
• 1,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bułeczki ryżowe – jakie ma witaminy?

Bułeczki ryżowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,10 µg witaminy K.

Bułeczki ryżowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,38 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 3,90 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 99,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Bułeczki ryżowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułeczki ryżowe ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 2,70 mg żelaza,
• 54,0 mg magnezu,
• 159 mg fosforu,
• 180 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 650 mg sodu, 0,97 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 27,8 µg selenu.

4. Bułeczki ryżowe - kalorie i wartości odżywcze