Bulion rybny
1. Bulion rybny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Bulion rybny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,00 g białka,
- 0,40 g węglowodanów,
- 0,09 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Bulion rybny ma w 100 g 0,60 g tłuszczów, w tym:
- 0,13 g tłuszczów nasyconych,
- 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Bulion rybny – jakie ma witaminy?
Bulion rybny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Bulion rybny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 1,37 mg witaminy B3,
- 9,20 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
3. Bulion rybny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Bulion rybny ma w sobie:
- 30,0 mg wapnia,
- 0,21 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 30,0 mg fosforu,
- 86,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 318 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Bulion rybny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 16,00 kcal | 39,0 kcal |
Białko | 2,00 g | 4,88 g |
Węglowodany | 0,40 g | 0,98 g |
Cukier | 0,09 g | 0,22 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,60 g | 1,46 g |
Tłuszcze nasycone | 0,13 g | 0,33 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,11 g | 0,26 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,25 g | 0,60 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |