Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food)

1. Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 370 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,08 g białka,
• 42,8 g węglowodanów,
• 3,88 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) ma w 100 g 18,92 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 11,80 g tłuszczów nasyconych,
• 2,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) – jakie ma witaminy?

Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,47 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,50 µg witaminy K.

Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,44 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 3,71 mg witaminy B3,
• 0,80 mg witaminy B4,
• 0,42 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 84,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) ma w sobie:

• 70,0 mg wapnia,
• 2,76 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 474 mg fosforu,
• 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 979 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 12,10 µg selenu.

4. Bułka (z przeznaczeniem do dań typu fast food) - kalorie i wartości odżywcze