Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone)
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,50 g białka,
- 53,4 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) ma w 100 g 1,60 g tłuszczów, w tym:
- 0,22 g tłuszczów nasyconych,
- 0,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) – jakie ma witaminy?
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 1,76 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 22,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 1,36 mg żelaza,
- 29,0 mg magnezu,
- 96,0 mg fosforu,
- 101 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 534 mg sodu, 0,88 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,54 mg manganu i 0 µg selenu.
Bułki (bajgle) bez dodatku propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam, niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 275 kcal | 78,0 kcal |
| Białko | 10,50 g | 2,98 g |
| Węglowodany | 53,4 g | 15,14 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 2,30 g | 0,65 g |
| Tłuszcz | 1,60 g | 0,45 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,22 g | 0,06 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,13 g | 0,04 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,70 g | 0,20 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 22,0 µg | 6,24 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,16 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,76 mg | 0,50 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 22,0 µg | 6,24 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 18,00 mg | 5,10 mg |
| Żelazo | 1,36 mg | 0,39 mg |
| Magnez | 29,0 mg | 8,22 mg |
| Fosfor | 96,0 mg | 27,2 mg |
| Potas | 101 mg | 28,6 mg |
| Sód | 534 mg | 151 mg |
| Cynk | 0,88 mg | 0,25 mg |
| Miedź | 0,16 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,54 mg | 0,15 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 32,6 g | 9,24 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.