Bułki do burgerów lub hot dogów

1. Bułki do burgerów lub hot dogów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułki do burgerów lub hot dogów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 279 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,77 g białka,
• 50,1 g węglowodanów,
• 7,28 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Bułki do burgerów lub hot dogów ma w 100 g 3,91 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,84 g tłuszczów nasyconych,
• 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bułki do burgerów lub hot dogów – jakie ma witaminy?

Bułki do burgerów lub hot dogów to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.

Bułki do burgerów lub hot dogów zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,54 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 4,18 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,56 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 94,0 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Bułki do burgerów lub hot dogów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułki do burgerów lub hot dogów ma w sobie:

• 144 mg wapnia,
• 3,43 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 101 mg fosforu,
• 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 494 mg sodu, 0,73 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,51 mg manganu i 27,2 µg selenu.

4. Bułki do burgerów lub hot dogów - kalorie i wartości odżywcze