Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów

1. Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,38 g białka,
• 44,9 g węglowodanów,
• 5,92 g cukrów,
• 6,10 g błonnika.

Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów ma w 100 g 4,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,92 g tłuszczów nasyconych,
• 0,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów – jakie ma witaminy?

Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 33,0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,50 µg witaminy K.

Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,44 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 4,52 mg witaminy B3,
• 14,10 mg witaminy B4,
• 0,84 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 42,0 µg witaminy B9,
• 0,19 µg witaminy B12.

3. Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów ma w sobie:

• 198 mg wapnia,
• 2,42 mg żelaza,
• 81,0 mg magnezu,
• 217 mg fosforu,
• 242 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 427 mg sodu, 1,71 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 2,31 mg manganu i 32,9 µg selenu.

4. Bułki z pełnej pszenicy do hamburgerów lub hot dogów - kalorie i wartości odżywcze