Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn)

1. Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 28,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,80 g białka,
• 6,57 g węglowodanów,
• 5,38 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,15 mg witaminy B3,
• 6,90 mg witaminy B4,
• 0,15 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 0,63 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 16,00 mg fosforu,
• 142 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 21,0 mg sodu, 0,23 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Buraki w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze