Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti
1. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti w 100 gramach posiada wartość energetyczną 143 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 29,5 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:
- 1,14 g tłuszczów nasyconych,
- 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.
2. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – jakie ma witaminy?
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,79 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,50 mg witaminy B2,
- 7,85 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,03 mg witaminy B5,
- 0,78 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 4,25 µg witaminy B12.
3. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 9,06 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 236 mg fosforu,
- 379 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 7,79 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 23,5 µg selenu.
4. Burgery z mięsa mielonego z jelenia wapiti - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 143 kcal | 40,5 kcal |
Białko | 29,5 g | 8,35 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,80 g | 0,79 g |
Tłuszcze nasycone | 1,14 g | 0,32 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,95 g | 0,27 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,24 g | 0,07 g |
Cholesterol | 70,0 mg | 19,85 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |