Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno
1. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 315 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,78 g białka,
- 1,69 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w 100 g 28,2 g tłuszczów, w tym:
- 10,13 g tłuszczów nasyconych,
- 13,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.
2. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma witaminy?
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,46 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 3,01 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 1,08 µg witaminy B12.
3. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 1,05 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 149 mg fosforu,
- 239 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,088 mg sodu, 1,57 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.
4. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 315 kcal | 89,3 kcal |
Białko | 12,78 g | 3,62 g |
Węglowodany | 1,69 g | 0,48 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 28,2 g | 7,99 g |
Tłuszcze nasycone | 10,13 g | 2,87 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 13,26 g | 3,76 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,04 g | 0,86 g |
Cholesterol | 70,0 mg | 19,85 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |