Trwa ładowanie...

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno

1. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 315 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,78 g białka,
  • 1,69 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w 100 g 28,2 g tłuszczów, w tym:

  • 10,13 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma witaminy?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,46 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,01 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,08 µg witaminy B12.

3. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,05 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 149 mg fosforu,
  • 239 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,088 mg sodu, 1,57 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.

4. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 315 kcal 89,3 kcal
Białko 12,78 g 3,62 g
Węglowodany 1,69 g 0,48 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,2 g 7,99 g
Tłuszcze nasycone 10,13 g 2,87 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,26 g 3,76 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,04 g 0,86 g
Cholesterol 70,0 mg 19,85 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno
Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.