Trwa ładowanie...

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni

1. Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 238 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni ma w 100 g 15,54 g tłuszczów, w tym:

  • 6,08 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni – jakie ma witaminy?

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K.

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 5,03 mg witaminy B3,
  • 70,1 mg witaminy B4,
  • 0,59 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 2,79 µg witaminy B12.

3. Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni ma w sobie:

  • 37,0 mg wapnia,
  • 2,41 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 194 mg fosforu,
  • 308 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 92,0 mg sodu, 5,82 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 19,20 µg selenu.

4. Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 238 kcal 202 kcal
Białko 22,9 g 19,43 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,54 g 13,21 g
Tłuszcze nasycone 6,08 g 5,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,33 g 6,23 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,35 g
Cholesterol 84,0 mg 71,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni
Burgery z wołowiny (70% mięsa, 30% tłuszczu) opiekane na patelni (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.