Trwa ładowanie...

Cebula marynowana (produkt i płyn)

1. Cebula marynowana (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cebula marynowana (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 19,00 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,85 g białka,
  • 4,02 g węglowodanów,
  • 2,20 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Cebula marynowana (produkt i płyn) ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Cebula marynowana (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Cebula marynowana (produkt i płyn) to produkt zawierający 4,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Cebula marynowana (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,06 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Cebula marynowana (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cebula marynowana (produkt i płyn) ma w sobie:

  • 45,0 mg wapnia,
  • 0,13 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 28,0 mg fosforu,
  • 111 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 371 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Cebula marynowana (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 63 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 19,00 kcal 11,97 kcal
Białko 0,85 g 0,54 g
Węglowodany 4,02 g 2,53 g
Cukier 2,20 g 1,39 g
Błonnik 1,20 g 0,76 g
Tłuszcz 0,09 g 0,06 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,30 mg 2,71 mg
Cebula marynowana (produkt i płyn)
Cebula marynowana (produkt i płyn) (123rf)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.