Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn)

1. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 51,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,28 g białka,
• 8,57 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,30 g błonnika.

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,07 g tłuszczów nasyconych,
• 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 3,00 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 1,28 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,16 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 27,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,87 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 51,0 mg fosforu,
• 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 442 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze