Cheeseburger z przyprawami
1. Cheeseburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cheeseburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 13,49 g białka,
- 25,5 g węglowodanów,
- 5,24 g cukrów,
- 1,90 g błonnika.
Cheeseburger z przyprawami ma w 100 g 12,90 g tłuszczów, w tym:
- 5,80 g tłuszczów nasyconych,
- 5,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 39,0 mg cholesterolu.
2. Cheeseburger z przyprawami – jakie ma witaminy?
Cheeseburger z przyprawami to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 55,0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.
Cheeseburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,32 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 3,51 mg witaminy B3,
- 33,4 mg witaminy B4,
- 0,42 mg witaminy B5,
- 0,37 mg witaminy B6,
- 26,0 µg witaminy B9,
- 1,31 µg witaminy B12.
3. Cheeseburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cheeseburger z przyprawami ma w sobie:
- 123 mg wapnia,
- 2,25 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 142 mg fosforu,
- 184 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 628 mg sodu, 2,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 22,7 µg selenu.
4. Cheeseburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 127 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 270 kcal | 343 kcal |
Białko | 13,49 g | 17,13 g |
Węglowodany | 25,5 g | 32,3 g |
Cukier | 5,24 g | 6,66 g |
Błonnik | 1,90 g | 2,41 g |
Tłuszcz | 12,90 g | 16,38 g |
Tłuszcze nasycone | 5,80 g | 7,36 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,04 g | 6,39 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,36 g | 1,73 g |
Cholesterol | 39,0 mg | 49,5 mg |
Witamina C | 0,40 mg | 0,51 mg |