Chili bez fasoli w puszce

1. Chili bez fasoli w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chili bez fasoli w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 118 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,53 g białka,
• 6,10 g węglowodanów,
• 1,10 g cukrów,
• 0,50 g błonnika.

Chili bez fasoli w puszce ma w 100 g 7,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,26 g tłuszczów nasyconych,
• 2,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.

2. Chili bez fasoli w puszce – jakie ma witaminy?

Chili bez fasoli w puszce to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Chili bez fasoli w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 1,25 mg witaminy B3,
• 42,2 mg witaminy B4,
• 0,16 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 1,02 µg witaminy B12.

3. Chili bez fasoli w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chili bez fasoli w puszce ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 2,01 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 77,0 mg fosforu,
• 185 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 411 mg sodu, 1,12 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 6,50 µg selenu.

4. Chili bez fasoli w puszce - kalorie i wartości odżywcze