Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1
1. Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,49 g białka,
- 9,23 g węglowodanów,
- 2,49 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,24 g tłuszczów, w tym:
- 0,61 g tłuszczów nasyconych,
- 0,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
2. Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 28,0 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,40 mg witaminy B3,
- 10,60 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,15 µg witaminy B12.
3. Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 0,79 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 55,0 mg fosforu,
- 196 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 388 mg sodu, 0,77 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 2,40 µg selenu.
4. Chili z wołowiną (zupa) przygotowane z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 261 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 57,0 kcal | 149 kcal |
Białko | 2,49 g | 6,50 g |
Węglowodany | 9,23 g | 24,1 g |
Cukier | 2,49 g | 6,50 g |
Błonnik | 1,20 g | 3,13 g |
Tłuszcz | 1,24 g | 3,24 g |
Tłuszcze nasycone | 0,61 g | 1,59 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,50 g | 1,30 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,12 g |
Cholesterol | 5,00 mg | 13,05 mg |
Witamina C | 1,50 mg | 3,92 mg |