Chiński makaron sojowy
1. Chiński makaron sojowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Chiński makaron sojowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 331 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,10 g białka,
- 82,3 g węglowodanów,
- 17,44 g cukrów,
- 3,90 g błonnika.
Chiński makaron sojowy ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Chiński makaron sojowy – jakie ma witaminy?
Chiński makaron sojowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,80 µg witaminy K.
Chiński makaron sojowy zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 177 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Chiński makaron sojowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Chiński makaron sojowy ma w sobie:
- 55,0 mg wapnia,
- 1,81 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 20,0 mg fosforu,
- 3,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 4,24 mg cynku, 1,92 mg miedzi, 0 mg manganu i 27,0 µg selenu.
4. Chiński makaron sojowy - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 140 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 331 kcal | 463 kcal |
Białko | 0,10 g | 0,14 g |
Węglowodany | 82,3 g | 115 g |
Cukier | 17,44 g | 24,4 g |
Błonnik | 3,90 g | 5,46 g |
Tłuszcz | 0,10 g | 0,14 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,06 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |