Trwa ładowanie...

Chipsy warzywne

1. Chipsy warzywne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy warzywne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 473 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,32 g białka,
  • 60,4 g węglowodanów,
  • 4,04 g cukrów,
  • 4,70 g błonnika.

Chipsy warzywne ma w 100 g 23,3 g tłuszczów, w tym:

  • 1,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy warzywne – jakie ma witaminy?

Chipsy warzywne to produkt zawierający 4,90 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 4,84 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 17,50 µg witaminy K.

Chipsy warzywne zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 2,77 mg witaminy B3,
  • 31,5 mg witaminy B4,
  • 0,47 mg witaminy B5,
  • 0,55 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy warzywne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy warzywne ma w sobie:

  • 52,0 mg wapnia,
  • 1,55 mg żelaza,
  • 53,0 mg magnezu,
  • 130 mg fosforu,
  • 838 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 357 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 1,00 µg selenu.

4. Chipsy warzywne - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 473 kcal 134 kcal
Białko 5,32 g 1,51 g
Węglowodany 60,4 g 17,13 g
Cukier 4,04 g 1,15 g
Błonnik 4,70 g 1,33 g
Tłuszcz 23,3 g 6,61 g
Tłuszcze nasycone 1,76 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,57 g 4,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,60 g 1,87 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,90 mg 1,39 mg
Chipsy warzywne
Chipsy warzywne

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.