Chipsy z taro

1. Chipsy z taro – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy z taro w 100 gramach posiada wartość energetyczną 498 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,30 g białka,
• 68,1 g węglowodanów,
• 3,82 g cukrów,
• 7,20 g błonnika.

Chipsy z taro ma w 100 g 24,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,43 g tłuszczów nasyconych,
• 4,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 12,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy z taro – jakie ma witaminy?

Chipsy z taro to produkt zawierający 5,00 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 11,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 18,00 µg witaminy K.

Chipsy z taro zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,17 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,52 mg witaminy B3,
• 44,3 mg witaminy B4,
• 0,67 mg witaminy B5,
• 0,44 mg witaminy B6,
• 20,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy z taro – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy z taro ma w sobie:

• 60,0 mg wapnia,
• 1,20 mg żelaza,
• 84,0 mg magnezu,
• 131 mg fosforu,
• 755 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Chipsy z taro - kalorie i wartości odżywcze