Chipsy ziemniaczane

1. Chipsy ziemniaczane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy ziemniaczane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 545 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,62 g białka,
• 55,4 g węglowodanów,
• 0,76 g cukrów,
• 2,90 g błonnika.

Chipsy ziemniaczane ma w 100 g 35,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 8,64 g tłuszczów nasyconych,
• 6,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 15,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy ziemniaczane – jakie ma witaminy?

Chipsy ziemniaczane to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 13,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,20 µg witaminy K.

Chipsy ziemniaczane zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 2,65 mg witaminy B3,
• 32,8 mg witaminy B4,
• 0,60 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 19,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy ziemniaczane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy ziemniaczane ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,80 mg żelaza,
• 40,0 mg magnezu,
• 110 mg fosforu,
• 637 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 400 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Chipsy ziemniaczane - kalorie i wartości odżywcze