Trwa ładowanie...

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli

Avatar placeholder
02.01.2019 16:58
Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli
Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli

1. Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 536 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,00 g białka,
  • 52,9 g węglowodanów,
  • 0,22 g cukrów,
  • 4,80 g błonnika.

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli ma w 100 g 34,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 10,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 12,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli to produkt zawierający 31,1 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 9,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 22,1 µg witaminy K.

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 3,83 mg witaminy B3,
  • 37,5 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,66 mg witaminy B6,
  • 45,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli ma w sobie:

  • 24,0 mg wapnia,
  • 1,63 mg żelaza,
  • 67,0 mg magnezu,
  • 165 mg fosforu,
  • 1,275 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 1,09 mg cynku, 0,31 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 8,10 µg selenu.

4. Chipsy ziemniaczane bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 536 kcal 152 kcal
Białko 7,00 g 1,99 g
Węglowodany 52,9 g 15,00 g
Cukier 0,22 g 0,06 g
Błonnik 4,80 g 1,36 g
Tłuszcz 34,6 g 9,81 g
Tłuszcze nasycone 10,96 g 3,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,84 g 2,79 g
Tłuszcze wielonienasycone 12,17 g 3,45 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 31,1 mg 8,82 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze