Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone)
1. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 379 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,64 g białka,
- 83,8 g węglowodanów,
- 3,69 g cukrów,
- 7,50 g błonnika.
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) ma w 100 g 0,60 g tłuszczów, w tym:
- 0,15 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – jakie ma witaminy?
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) to produkt zawierający 9,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,10 µg witaminy K.
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 1,08 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 6,45 mg witaminy B3,
- 54,1 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,80 mg witaminy B6,
- 45,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) ma w sobie:
- 35,0 mg wapnia,
- 3,57 mg żelaza,
- 70,0 mg magnezu,
- 167 mg fosforu,
- 1,628 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 643 mg sodu, 0,74 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,10 µg selenu.
4. Chipsy ziemniaczane bez zawartości tłuszczu (solone) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 379 kcal | 107 kcal |
Białko | 9,64 g | 2,73 g |
Węglowodany | 83,8 g | 23,7 g |
Cukier | 3,69 g | 1,05 g |
Błonnik | 7,50 g | 2,13 g |
Tłuszcz | 0,60 g | 0,17 g |
Tłuszcze nasycone | 0,15 g | 0,04 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,00 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,26 g | 0,07 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 9,30 mg | 2,64 mg |