Chipsy ziemniaczane (lekko solone)

1. Chipsy ziemniaczane (lekko solone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy ziemniaczane (lekko solone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 560 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,72 g białka,
• 53,5 g węglowodanów,
• 0,34 g cukrów,
• 4,20 g błonnika.

Chipsy ziemniaczane (lekko solone) ma w 100 g 35,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 5,49 g tłuszczów nasyconych,
• 14,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 12,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy ziemniaczane (lekko solone) – jakie ma witaminy?

Chipsy ziemniaczane (lekko solone) to produkt zawierający 27,3 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 7,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 22,1 µg witaminy K.

Chipsy ziemniaczane (lekko solone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,16 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 5,48 mg witaminy B3,
• 12,10 mg witaminy B4,
• 0,82 mg witaminy B5,
• 0,65 mg witaminy B6,
• 58,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy ziemniaczane (lekko solone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy ziemniaczane (lekko solone) ma w sobie:

• 24,0 mg wapnia,
• 1,43 mg żelaza,
• 62,0 mg magnezu,
• 148 mg fosforu,
• 1,304 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 187 mg sodu, 1,51 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 7,80 µg selenu.

4. Chipsy ziemniaczane (lekko solone) - kalorie i wartości odżywcze