Trwa ładowanie...

Chipsy ziemniaczane o smaki soli

1. Chipsy ziemniaczane o smaki soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chipsy ziemniaczane o smaki soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 532 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,39 g białka,
  • 53,8 g węglowodanów,
  • 0,33 g cukrów,
  • 3,10 g błonnika.

Chipsy ziemniaczane o smaki soli ma w 100 g 34,0 g tłuszczów, w tym:

  • 3,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 18,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 8,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chipsy ziemniaczane o smaki soli – jakie ma witaminy?

Chipsy ziemniaczane o smaki soli to produkt zawierający 21,6 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 10,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 22,1 µg witaminy K.

Chipsy ziemniaczane o smaki soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,21 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 4,76 mg witaminy B3,
  • 12,10 mg witaminy B4,
  • 0,96 mg witaminy B5,
  • 0,53 mg witaminy B6,
  • 29,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chipsy ziemniaczane o smaki soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chipsy ziemniaczane o smaki soli ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 1,28 mg żelaza,
  • 63,0 mg magnezu,
  • 153 mg fosforu,
  • 1,196 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 527 mg sodu, 1,09 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Chipsy ziemniaczane o smaki soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 532 kcal 149 kcal
Białko 6,39 g 1,79 g
Węglowodany 53,8 g 15,07 g
Cukier 0,33 g 0,09 g
Błonnik 3,10 g 0,87 g
Tłuszcz 34,0 g 9,51 g
Tłuszcze nasycone 3,40 g 0,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 18,96 g 5,31 g
Tłuszcze wielonienasycone 8,28 g 2,32 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 21,6 mg 6,05 mg
Chipsy ziemniaczane o smaki soli
Chipsy ziemniaczane o smaki soli

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.