Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny

1. Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 326 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,30 g białka,
• 54,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny ma w 100 g 10,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,24 g tłuszczów nasyconych,
• 4,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 43,0 mg cholesterolu.

2. Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny – jakie ma witaminy?

Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C, 106 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,17 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 1,45 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,27 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 33,0 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 1,40 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 58,0 mg fosforu,
• 134 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 302 mg sodu, 0,35 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 12,10 µg selenu.

4. Chleb bananowy przygotowany z użyciem margaryny - kalorie i wartości odżywcze