Chleb z rodzynkami (niewzbogacony)
1. Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,90 g białka,
- 52,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 4,30 g błonnika.
Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) ma w 100 g 4,40 g tłuszczów, w tym:
- 1,08 g tłuszczów nasyconych,
- 2,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) – jakie ma witaminy?
Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 1,50 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,39 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 34,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) ma w sobie:
- 66,0 mg wapnia,
- 1,83 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 109 mg fosforu,
- 227 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 390 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Chleb z rodzynkami (niewzbogacony) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 274 kcal | 77,7 kcal |
Białko | 7,90 g | 2,24 g |
Węglowodany | 52,3 g | 14,83 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 4,30 g | 1,22 g |
Tłuszcz | 4,40 g | 1,25 g |
Tłuszcze nasycone | 1,08 g | 0,31 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,29 g | 0,65 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,68 g | 0,19 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,03 mg |