Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym

1. Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 499 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,70 g białka,
• 65,1 g węglowodanów,
• 4,83 g cukrów,
• 3,90 g błonnika.

Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,34 g tłuszczów nasyconych,
• 13,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym – jakie ma witaminy?

Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 2,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,10 µg witaminy K.

Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 3,18 mg witaminy B3,
• 21,3 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 110 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 3,72 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 72,0 mg fosforu,
• 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 950 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 10,60 µg selenu.

4. Chrupki kukurydziane o smaku cebulowym - kalorie i wartości odżywcze