Trwa ładowanie...

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone)

Avatar placeholder
02.01.2019 16:57
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone)
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone)

1. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 558 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,76 g białka,
  • 54,1 g węglowodanów,
  • 2,76 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) ma w 100 g 35,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 5,51 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 18,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 5,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 36,1 µg witaminy K.

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,16 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 5,74 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 120 µg witaminy B9,
  • 0,48 µg witaminy B12.

3. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) ma w sobie:

  • 58,0 mg wapnia,
  • 1,10 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 108 mg fosforu,
  • 197 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 896 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 558 kcal 158 kcal
Białko 5,76 g 1,63 g
Węglowodany 54,1 g 15,34 g
Cukier 2,76 g 0,78 g
Błonnik 2,20 g 0,62 g
Tłuszcz 35,8 g 10,14 g
Tłuszcze nasycone 5,51 g 1,56 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,44 g 2,96 g
Tłuszcze wielonienasycone 18,65 g 5,29 g
Cholesterol 4,00 mg 1,13 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze