Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone)
1. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 558 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,76 g białka,
- 54,1 g węglowodanów,
- 2,76 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) ma w 100 g 35,8 g tłuszczów, w tym:
- 5,51 g tłuszczów nasyconych,
- 10,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 18,65 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
2. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 5,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 36,1 µg witaminy K.
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 5,74 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,37 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 120 µg witaminy B9,
- 0,48 µg witaminy B12.
3. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) ma w sobie:
- 58,0 mg wapnia,
- 1,10 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 108 mg fosforu,
- 197 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 896 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 3,00 µg selenu.
4. Chrupki kukurydziane o smaku serowym (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 558 kcal | 158 kcal |
Białko | 5,76 g | 1,63 g |
Węglowodany | 54,1 g | 15,34 g |
Cukier | 2,76 g | 0,78 g |
Błonnik | 2,20 g | 0,62 g |
Tłuszcz | 35,8 g | 10,14 g |
Tłuszcze nasycone | 5,51 g | 1,56 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,44 g | 2,96 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 18,65 g | 5,29 g |
Cholesterol | 4,00 mg | 1,13 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |