Ciasteczka owsiane bez rodzynek

1. Ciasteczka owsiane bez rodzynek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka owsiane bez rodzynek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 447 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,80 g białka,
• 66,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ciasteczka owsiane bez rodzynek ma w 100 g 17,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,58 g tłuszczów nasyconych,
• 7,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka owsiane bez rodzynek – jakie ma witaminy?

Ciasteczka owsiane bez rodzynek to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 160 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka owsiane bez rodzynek zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,26 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 1,31 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,36 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 33,0 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka owsiane bez rodzynek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka owsiane bez rodzynek ma w sobie:

• 105 mg wapnia,
• 2,70 mg żelaza,
• 43,0 mg magnezu,
• 167 mg fosforu,
• 182 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 598 mg sodu, 0,93 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 1,06 mg manganu i 17,20 µg selenu.

4. Ciasteczka owsiane bez rodzynek - kalorie i wartości odżywcze