Ciasteczka owsiane dietetyczne

1. Ciasteczka owsiane dietetyczne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka owsiane dietetyczne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 449 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,80 g białka,
• 69,9 g węglowodanów,
• 31,7 g cukrów,
• 2,90 g błonnika.

Ciasteczka owsiane dietetyczne ma w 100 g 18,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,69 g tłuszczów nasyconych,
• 7,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka owsiane dietetyczne – jakie ma witaminy?

Ciasteczka owsiane dietetyczne to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,52 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Ciasteczka owsiane dietetyczne zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,46 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,24 mg witaminy B3,
• 12,00 mg witaminy B4,
• 0,29 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 46,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka owsiane dietetyczne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka owsiane dietetyczne ma w sobie:

• 54,0 mg wapnia,
• 4,07 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 122 mg fosforu,
• 175 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 273 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,64 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Ciasteczka owsiane dietetyczne - kalorie i wartości odżywcze