Ciasteczka owsiane w proszku

1. Ciasteczka owsiane w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka owsiane w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 462 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,50 g białka,
• 67,3 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ciasteczka owsiane w proszku ma w 100 g 19,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,76 g tłuszczów nasyconych,
• 10,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka owsiane w proszku – jakie ma witaminy?

Ciasteczka owsiane w proszku to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka owsiane w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 1,30 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,46 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 50,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka owsiane w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka owsiane w proszku ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 2,22 mg żelaza,
• 48,0 mg magnezu,
• 163 mg fosforu,
• 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 473 mg sodu, 0,80 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 1,23 mg manganu i 10,60 µg selenu.

4. Ciasteczka owsiane w proszku - kalorie i wartości odżywcze