Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie)

1. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 444 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,63 g białka,
• 65,8 g węglowodanów,
• 37,1 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) ma w 100 g 19,77 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 9,75 g tłuszczów nasyconych,
• 6,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,55 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 2,06 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,36 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 27,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 4,07 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 61,0 mg fosforu,
• 130 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 276 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,42 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze