Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 451 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,97 g białka,
- 67,5 g węglowodanów,
- 32,8 g cukrów,
- 3,00 g błonnika.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 17,91 g tłuszczów, w tym:
- 5,96 g tłuszczów nasyconych,
- 5,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,64 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,47 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,10 µg witaminy K.
Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,26 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 1,98 mg witaminy B3,
- 4,90 mg witaminy B4,
- 0,17 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 62,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 3,22 mg żelaza,
- 32,0 mg magnezu,
- 63,0 mg fosforu,
- 134 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 418 mg sodu, 0,59 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 6,00 µg selenu.
4. Ciasteczka z kawałkami czekolady o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 34 g (1 porcja, 3 sztuki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 451 kcal | 153 kcal |
Białko | 5,97 g | 2,03 g |
Węglowodany | 67,5 g | 22,9 g |
Cukier | 32,8 g | 11,17 g |
Błonnik | 3,00 g | 1,02 g |
Tłuszcz | 17,91 g | 6,09 g |
Tłuszcze nasycone | 5,96 g | 2,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,42 g | 1,84 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,64 g | 1,92 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |