Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny

1. Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 488 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,70 g białka,
• 58,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,80 g błonnika.

Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny ma w 100 g 28,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 8,07 g tłuszczów nasyconych,
• 10,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 8,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 143 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 1,36 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 33,0 µg witaminy B9,
• 0,08 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 2,46 mg żelaza,
• 55,0 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 361 mg sodu, 0,93 mg cynku, 0,38 mg miedzi, 0,66 mg manganu i 11,10 µg selenu.

4. Ciasteczka z kawałkami czekolady przygotowane z dodatkiem margaryny - kalorie i wartości odżywcze