Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego

1. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 458 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,20 g białka,
• 52,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego ma w 100 g 25,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,79 g tłuszczów nasyconych,
• 13,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 4,14 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 57,0 µg witaminy B9,
• 0,04 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego ma w sobie:

• 101 mg wapnia,
• 1,70 mg żelaza,
• 37,0 mg magnezu,
• 241 mg fosforu,
• 308 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 397 mg sodu, 0,68 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego - kalorie i wartości odżywcze