Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone)
1. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 503 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,10 g białka,
- 57,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) ma w 100 g 27,5 g tłuszczów, w tym:
- 6,20 g tłuszczów nasyconych,
- 14,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,89 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 30,0 mg cholesterolu.
2. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) – jakie ma witaminy?
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,17 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 4,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 44,0 µg witaminy B9,
- 0,06 µg witaminy B12.
3. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) ma w sobie:
- 111 mg wapnia,
- 1,87 mg żelaza,
- 41,0 mg magnezu,
- 264 mg fosforu,
- 338 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 436 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 5,10 µg selenu.
4. Ciasteczka z masłem orzechowym z ciasta mrożonego (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 503 kcal | 143 kcal |
Białko | 9,10 g | 2,58 g |
Węglowodany | 57,3 g | 16,25 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,20 g | 0,34 g |
Tłuszcz | 27,5 g | 7,80 g |
Tłuszcze nasycone | 6,20 g | 1,76 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 14,53 g | 4,12 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,89 g | 1,39 g |
Cholesterol | 30,0 mg | 8,51 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |