Ciasteczka z rodzynkami (miękkie)

1. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 401 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,10 g białka,
• 68,0 g węglowodanów,
• 47,6 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,46 g tłuszczów nasyconych,
• 7,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 2,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 1,97 mg witaminy B3,
• 14,70 mg witaminy B4,
• 0,24 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 32,0 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) ma w sobie:

• 46,0 mg wapnia,
• 2,29 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 83,0 mg fosforu,
• 140 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 418 mg sodu, 0,32 mg cynku, 0,41 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze