Trwa ładowanie...

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie)

1. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 401 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,10 g białka,
  • 68,0 g węglowodanów,
  • 47,6 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:

  • 3,46 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 2,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 1,97 mg witaminy B3,
  • 14,70 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 0,03 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 2,29 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 140 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 418 mg sodu, 0,32 mg cynku, 0,41 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 401 kcal 114 kcal
Białko 4,10 g 1,16 g
Węglowodany 68,0 g 19,28 g
Cukier 47,6 g 13,48 g
Błonnik 1,20 g 0,34 g
Tłuszcz 13,60 g 3,86 g
Tłuszcze nasycone 3,46 g 0,98 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,65 g 2,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,76 g 0,50 g
Cholesterol 2,00 mg 0,57 mg
Witamina C 0,40 mg 0,11 mg
Ciasteczka z rodzynkami (miękkie)
Ciasteczka z rodzynkami (miękkie) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.