Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego

1. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,10 g białka,
• 47,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego ma w 100 g 5,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,37 g tłuszczów nasyconych,
• 2,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,39 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,40 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 83,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 2,75 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 236 mg fosforu,
• 456 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 670 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,66 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego - kalorie i wartości odżywcze